博物館の星空癒しのヨガは、1/28(火)開催します。
13:30~14:30
博物館ミニプラネタリウム「椅子ヨガ」2/4(火)開催します。
13:30~14:00
お申し込みは相模原市博物館HPから。お申込み開始次第アップします。
慢性腰痛や股関節、膝痛などは体からのSOS。
これらのSOSは体の悲鳴!
「体の使い方見直して〜」というサインです。
ここで整体やマッサージに通ったりして、
その場しのぎの痛み対策の対応をするのか?
それとも根本的に体が痛くなった原因を見直すのか?で、あなたの5年後、10年後の未来の体や人生が大きく変わるということをお伝えし一人でも多くの人が快適な毎日を過ごせるように、これが私の願いです。